Wilhelm Bühler: www.de.buehler.net

Pfundskur 2000: Trainingsprogramm

Prof. Dr. Volker Pudel

PfundsKur - Trainingsprogramm (PfundsKur 2000)

Fink-Kümmerly+Frey 1999

Ratgeber

ISBN 3-7718-1041-8

16,80 DEM (1999)

Kartoniert. 18,5 cm. 192 S.

meine Empfehlung

Es Klappt! Zumindest bei den Männern in meinem Bekanntenkreis, und auch bei mir (8 kg in 10 Wochen). Von Frauen habe ich bisher noch keine positiven Rückmeldungen. Ein Nachteil ist, daß die PfundsKur-Autoren bei den Rezepten fast immer von 4-Personen-Haushalten ausgehen.

PfundsKur im Web

Nicht empfehlen kann ich den Webserver der Aktion:  www.pfundskur.de, hier gibt es hauptsächlich Reklame für die (Bücher der) Aktion.

Nach und nach werde ich Informationen zu fettärmerer Ernährung auf meine eigene Essen & Trinken-Seiten stellen. Dies nicht als Ratgeber, dazu fehlt mir der wissenschaftliche Hintergrund, sondern als subjektiver Erfahrungsbericht. Zudem habe ich kleines Programm zur Berechung des Body Mass Index (BMI) geschrieben.

Klappentext

Der Erfolg der PfundsKur-Idee und das Medienecho auf die bisherigen PfundsKur-Aktionen waren überwältigend: Die Stiftung Warentest bewertete die Pfundskur als "sehr sinnvoll"; das Nachrichtenmagazin Der Spiegel lobte die "positive Wucht" der Aktion. Dies hat alle beteiligten Partner angespornt, eine Fortsetzung der PfundsKur, die PfundsKur 2000, zu veranstalten. Denn immer noch bestimmt Kalorienangst das Eßverhalten. Trotzdem: Die Deutschen nehmen zu. Wer durch Kalorienzählen abnehmen will, nimmt ständigen Hunger in Kauf. Die PfundsKur 2000 gibt der schlankeren Figur eine dicke Chance. Satt werden und abnehmen ist ihr Ziel. Wie das geht verrät Professor Dr. Volker Pudel in diesem Buch mit dem zehnwöchigen PfundsKur-Trainingsprogramm. Die PfundsKur 2000 deckt Ihren Tisch mit brandneuen Erkenntnissen aus der Wissenschaft. Damit sie genußvoll essen können. Damit Sie sich wohlfühlen. Erleben Sie goldgelbe, zitronengelbe und blaue Fettaugen. Bestimmen Sie Ihren Eßtyp. Machen Sie das beste aus Ihrem Typ. Gewinnen Sie mehr Lust auf Leben. Die PfundsKur 2000 unterstützt Sie.

weitere Bücher zur PfundsKur 2000

Ewald Braden, Christina Pittelkow

PfundsKur 2000: PfundsKur: Kochbuch Grundrezepte

Fink-Kümmerly+Frey 1999

Ratgeber

ISBN 3-7718-1043-4

19,80 DEM (1999)

Kartoniert. 18,5 cm. 268 S.

Ewald Braden

PfundsKur 2000: Neue PfundsKur-Rezepte

Snacks, Spezialitäten, Kuchen und mehr

Fink-Kümmerly+Frey 1999

Ratgeber

ISBN 3-7718-1042-6

19,80 DEM (1999)

Kartoniert. 18,5 cm. 256 S.

Pfundskur 2003

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